初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表，中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生800米成绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？f0000; line-height: 24px;'>说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程(chéng)，按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程(chéng)者，考务(wù)员将考生带离(lí)跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩(jì)记为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运动习惯穿的鞋子(zi)，会比较适应，不会产(chǎn)生需要磨合的情况。

　　检查好(hǎo)要穿的(de)东西。

　　有没(méi)有什(shén)么问题(tí)。

　　衣(yī)服会(huì)不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的(de)加(jiā)速会浪费身(shēn)体的能量。

　　此时(shí)，保持匀(yún)速(sù)。

　　不让(ràng)自己(jǐ)落在(zài)最后也(yě)不要太(tài)往(wǎng)前(qián)抢。

　　在队伍的中间就(jiù)可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡的呼(hū)吸(xī)速度，不要频频(pín)转换。

　　有的时候(hòu)会增加身体的(de)负担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的身体，自己的思(sī)想(xiǎng)，那(nà)么(me)呼(hū)吸会很容易。

　　很紧(jǐn)张(zhāng)的话(huà)，需(xū)要想(xiǎng)想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边(biān)的(de)某一建筑物(wù)或者某一(yī)物体(tǐ)作(zuò)为(wèi)目(mù)标，当跑过这个位置的时候，就(jiù)意(yì)味着又(yòu)跑过了一圈，这(zhè)样会更有动力往前跑(pǎo)。

中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步多(duō)少合(hé)格(gé)？

　　根据国家学生体质健(jiàn)康标准，以初(chū)一女生为例：

　　女生800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其(qí)余(yú)年级请参(cān)看国家学生体质健康标准中相关要求(qiú)。

　　中考体(tǐ)育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地(dì)中(zhōng)考体育项目不尽相同，应到相关部门进行更准确的咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生(shēng)1000米和女生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中(zhōng)考初(chū)三女生必考项目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑(pǎo)。

　　弧(hú)形起跑线出发，起跑口令(lìng)发出前越(yuè)过(guò)起跑线为犯规。

　　起跑后不(bù)分(fēn)跑道。

　　跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑(pǎo)道线(xiàn)，遵(zūn)循(xún)右侧超越田(tián)径(jìng)规则。

　　考试过程中考生(shēng)无犯规现象(xiàng)，记为成绩有效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进(jìn)，不得由他人代跑(pǎo)，借助他人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì)，不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考(kǎo)务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道，时(shí)间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考(kǎo)生以15人(rén)左(zuǒ)右(yòu)编为一(yī)组，每个考生一(yī)次(cì)考试机会。

　　参考资(zī)料来源(yuán)：百度百科(kē)-体育中考

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