张天爱减肥(féi)前(qián)后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看(kàn)出来是(shì)一个人，但是(shì)给人(rén)的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺可爱(ài)的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一(yī)枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体(tǐ)重(zhòng)都(dōu)是不过百的(de)，大(dà)概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的(de)，就是少(sh破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点ǎo)吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的(de)时候(hòu)因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方(fāng)法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真(zhēn)的(de)好看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候(hòu)和一个(gè)时(shí)代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大(dà)部(bù)分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据的破晓是什么意思 破晓和拂晓分别是几点空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会(huì)感觉到(dào)各种(zhǒng)的(de)便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的(de)漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是(shì)对于减肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自(zì)信(xìn)心。同(tóng)时(shí)也(yě)为自己能够(gòu)坚持下(xià)来(lái)，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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