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m6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变(biàn)质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁(rén)不易分离(lí)，色彩(cǎi)一(yī)致的时候，就(jiù)可(kě)以取出来(lái)储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以(yǐ)补脑(nǎo)，核桃m6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸(táo)含有丰富的不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸，可(kě)以让脑的结构物(wù)质变得完(wán)整，从而达到补脑的功(gōng)效。补脑的(de)食物有(yǒu)很多有莲子肉(ròu)汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰(fēng)富的(de)蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加(jiā)强(qiáng)身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖(dùn)莲子更(gèng)是营(yíng)养丰(fēng)富，它有(yǒu)补血(xuè)安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦(mài)类的植物，有着固表止汗、益气除热的(de)作(zuò)用，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤，主要(yào)的功效(xiào)是补脑益智(zhì)，而且还(hái)可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可(kě)以多吃一些核桃(táo)。核桃(táo)有健脑的作用，可(kě)以增强记忆力(lì)，而且还可以增(zēng)强(qiáng)身(shēn)体的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定要(yào)多(duō)锻(duàn)炼身体，不要过(guò)多的(de)劳累，一定(dìng)要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的滋(zī)补食疗(liáo)，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴(yīn)润(rùn)肺(fèi)、健(jiàn)脾(pí)和胃、清(qīng)心安神的作(zuò)用，可以改善干咳(ké)少痰(tán)、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色(sè)萎黄等(děng)。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌。