怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何(hé)挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整理以下(xià)的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的保(bǎo)存(cún)其(qí)营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写黄，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要(yào)挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的(de)成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南(nán)瓜(guā)的颜色(sè)是不一样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两(liǎng)个品种，一个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要(yào)找颜(yán)色(sè)深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南(nán)瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要找形状(zhuàng)完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写or: #ff0000; line-height: 24px;'>生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个(gè)在切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬间也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟(shú)度不(bù)够(gòu)，口感也(yě)要略差一(yī)些。

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