牙(yá)膏是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它(tā)有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不(bù)知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进美国总统奥巴马几岁去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即(jí)可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老(美国总统奥巴马几岁lǎo)及抑制色素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀(xī)释溶解，滴入(rù)青(qīng美国总统奥巴马几岁)霉素混合(hé)均(jūn)匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的(de)作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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