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踢足(zú)球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄决定的(de)，如果(guǒ)是七、八(bā)岁(suì)的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也(yě)能促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护是(shì)不可(kě)缺少的，因为(wèi)这个(gè)运(yùn)动特(tè)有的(de)腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个(gè)就很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力(lì)发挥(huī)出来(lái)，所(suǒ)以有一(yī)双(shuāng)适(shì)合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好的专业足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒类的(de)足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管(guǎn)什(shén)么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关(guān)节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技(jì)术动(dòng)作(zuò)的(de)幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运(yùn)动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。<订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚/p>

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累(lèi)得不行(xíng)的(de)时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动(dòng)是一项全(quán)天候(hòu)的运动项目，但要(yào)尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注(zhù)意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而(ér)个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚明显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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