近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的(de)种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发(fā)文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开(kāi)始(shǐ)喜(xǐ)欢(huān)吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关(guān)系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在直播(bō)时一直在(zài)传递的能(néng)量(liàng)，我(wǒ)相(xiāng)信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的(de)身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化(huà)当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化(huà)不(bù)大(dà)，但是能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情(qíng)也随(suí)之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非(fēi)常多(duō)，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了(le)非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到(dào)自(zì)信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积(jī)极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台(tái)上经营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量(liàng)数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的(de)带(dài)大家跳操，他(tā)还会(huì)整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局(jú)限(xiàn)于(yú)在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急(jí)于(yú)带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思="一年(nián)了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了(le)？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019086.jpg">

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人(rén)通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题(tí)往(wǎng)往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊(gēng)宏走(zǒu)红时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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