惠安汇通石材有限公司惠安汇通石材有限公司

邵阳学院是几本大学

邵阳学院是几本大学 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

  关(guān)于初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间以及初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)成绩标准,中考女子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时间,中考女(nǚ)子800米标准成绩(jì),2020中考(kǎo)女(nǚ)生800米评分标准等问题(tí),小编将为(wèi)你整理以下知(zhī)识:

初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间

  中考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成(chén邵阳学院是几本大学g)绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道(dào),时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需要(yào)磨合的情(qíng)况。

  检查好要穿的(de)东西。

  有没(méi)有什么问题。

  衣(yī)服会(huì)不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。

  2、盲目的(de)加(jiā)速会浪费身体的(de)能量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让(ràng)自己落在最后也不要太(tài)往前抢。

  在队伍的(de)中间就可以。

  3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸(xī)速(sù)度,不要频(pín)频转换。

  有的时(shí)候会(huì)增加身体的负担。

  跑前(qián)放(fàng)松(sōng)好自己(jǐ)的身体,自己(jǐ)的思想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很容易。

  很紧张的话邵阳学院是几本大学,需(xū)要想想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑步的时候(hòu)可以将身(shēn)边的某一建筑(zhù)物或者某一物体(tǐ)作为(wèi)目标(biāo),当跑过这个位置的时候,就意味(wèi)着又跑过了(le)一圈(quān),这样(yàng)会(huì)更(gèng)有动力(lì)往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根(gēn)据国家学生(shēng)体(tǐ)质健康(kāng)标准,以初一女生为例:

  女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请参看国家(jiā)学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求(qiú)。

  中(zhōng)考体育及格坦卜(bo)成(chéng)绩,见下(xià)表(biǎo):

  各地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应(yīng)到(dào)相关部门(mén)进行(xíng)更(gèng)准确的(de)咨询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男(nán)生1000米和(hé)女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必考项目(mù):

  基本(běn)规则(zé)为:

  (1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出(chū)发,起跑(pǎo)口令发出(chū)前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田(tián)径规(guī)则。

  考试(shì)过程中考生(shēng)无(wú)犯(fàn)规(guī)现象,记(jì)为成(chéng)绩有效(xiào)。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑(pǎo),借助(zhù)他(tā)人力量(liàng)跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编为一(yī)组,每个考生一次考(kǎo)试机会。

  参(cān)考资料来源:百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

未经允许不得转载:惠安汇通石材有限公司 邵阳学院是几本大学

评论

5+2=