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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境(jìng)苹(píng)果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维(wéi)生素(sù)对于身体的(de)营养效果是(shì)非常好(hǎo)的，可(kě)以增(zēng)强自(zì)身(shēn)的体质加速自身的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的(de)，在(zài)日(rì)常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活(huó)作息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于营养不(bù)良(liáng)或者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加(jiā)了(le)染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说(shuō)明放了(le)很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(d字母圈什么意思 字母圈都是怎么找到的ì)越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比较好吃(chī)的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的，这样的(de)一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食物，每(měi)100克(kè)只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶(róng)性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo字母圈什么意思 字母圈都是怎么找到的)症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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