张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的(de)时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字的努力之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期(qī)保持(chí)好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是(shì)最好的方式(shì)。其(qí)实这个(gè)方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是(shì)严苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真(zhēn)的好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固(gù)有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个时(shí)代(dài)是有关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就不需(xū)要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流(liú)行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力(lì)，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得人(rén)状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通(tōng)过这(zhè)件(jiàn)事情，也更更相信自(zì)己的能(néng)力。

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