黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝(hē)有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒素(sù)顺利排出，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂(zào)草苷(gān)可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预防中老年(nián)患者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它(tā)50克有多少参照物图片，50克有多少参照物是(shì)味甘，它(tā)还入脾经。50克有多少参照物图片，50克有多少参照物>

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾(shèn)的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的话(huà)，他(tā)就(jiù)是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机(jī)得(dé)到提(tí)高，同时黑豆(dòu)还可(kě)以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上(shàng)利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大豆区域试验(yàn)南方早(zǎo)熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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