杨桃可以直接吃吗(ma)

　　杨桃是(shì)可以直接吃的(de)。

　　一般情况(kuàng)下，杨桃可以(yǐ)直接(jiē)吃。具(jù)体(tǐ)内容如(rú)下(xià)：

　　杨桃(táo)含有草酸、柠檬酸、苹果酸等(děng)酸性成分，可以加快胃液的分(fēn)泌，从而促进机体消化功(gōng)能，可用于治(zhì)疗消化不良、食欲不振等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族(zú)、胡(hú)萝(luó)卜(bo)素(sù)等营(yíng)养成分，有利于(yú)促进机体排尿(niào)，酒后食用杨桃有(yǒu)利(lì)于促进(jìn)体内(nèi)酒(jiǔ)精随尿液(yè)排出，从而加速解(jiě)酒。

　　杨桃具有(yǒu)增强体质、促进消化、开胃消食、生津止渴等作用(yòng)，还具有治(zhì)疗口腔(qiāng)溃(kuì)疡、咽炎(yán)、牙痛等功效。

　　杨(yáng)桃通(tōng)常可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但是五个棱角边上的果皮较硬，且口感发涩(sè)，可削去棱(léng)角的(de)硬皮后食(shí)用。杨桃中含有的维生(shēng)素(sù)和纤维素(sù)，可清(qīng)燥(zào)润肠、促进肠(cháng)胃蠕动，具(jù)有润肠通(tōng)便(biàn)的功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃不(bù)宜(yí)过多食用，以免引起肠胃(wèi)不(bù)适，出现腹痛(tòng)、腹泻的症(zhèng)状。

怎么挑杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看颜色(sè)。

　　在购买杨桃的时候(hòu)最(zuì)好挑选(xuǎn)那些(xiē)果皮绿(lǜ)中带一点黄，这样(yàng)的果实不软(ruǎn)不硬，吃起来口感(gǎn)刚好。

　　如果果皮颜色带(dài)一点暗红色(sè)代表果实已经熟透(tòu)了，吃起来太(tài)软影响(xiǎng)口感。

　　果实较青(qīng)的话证明果实(shí)还未熟，吃(chī)起(qǐ)来味道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的(de)人不清楚杨桃怎么挑选才甜，其(qí)实在购买(mǎi)杨(yáng)桃的时候尽量选择那些有五个棱角的，如果(guǒ)发现(xiàn)棱角(jiǎo)有破损就不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃(táo)挑选时候也不要(yào)选择(zé)那些长(zhǎng)得奇形怪(guài)状的，这些果实的养分分布不(bù)均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注(zhù)意果皮是否(fǒu)有破(pò)损，尽量选择那些完整的，没有裂口的杨桃(táo)。

　　好的杨(yáng)桃会有一定(dìng)的光泽，这(zhè)是因(yīn)为杨(yáng)桃充分吸收(shōu)光照会使养分溢出，在果实表面(miàn)形成一层蜡质，带有一(yī)定(dìng)的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种(zhǒng)挑选方法(fǎ)，在购买时要看棱边(biān)是否有(yǒu)磕碰，选择那些完整(zhěng)的棱(léng)学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c边。

　　好吃的杨桃(táo)棱边(biān)颜色为青绿色，并(bìng)且较(jiào)为饱(bǎo)满，还有(yǒu)一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在(zài)选择杨(yáng)桃的时候可(kě)以用手捏一捏杨(yáng)桃，如(rú)果(guǒ)感觉杨(yáng)桃较硬的(de)话，就可以选择。

　　如果(guǒ)摸起来(lái)局部较软，甚至(zhì)整(zhěng)体(tǐ)偏软(ruǎn)的(de)话就不要选择了，这(zhè)样的杨桃(táo)口感较(jiào)差，也不利于储存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把杨(yáng)桃拿在手里面(miàn)感觉(jué)一下分量，如果较重的话证明水(shuǐ)分较多，吃起来口感较好(hǎo)。

　　如(rú)果(guǒ)重量较轻证明果肉较干，吃起(qǐ)来口感较差。

　　但(dàn)是(shì)在挑选的(de)时候也(yě)不应只追求大的杨桃，太大的话(huà)口感也会变差，尽量选择正(zhèng)常大小(xiǎo)的。

杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，六种方法教你(nǐ)挑选(xuǎn)

　　 杨桃的营(yíng)养(yǎng)的丰富，吃起(qǐ)来(lái)美味可(kě)口(kǒu)，但是杨桃(táo)怎么(me)挑(tiāo)选才甜呢?杨桃挑选(xuǎn)有六种方法，好吃(chī)的杨桃外表颜色绿中(zhōng)带一(yī)点黄；杨桃的形状(zhuàng)有五个棱角，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候不要(yào)选择那些奇(qí)形怪状(zhuàng)的；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边没有(yǒu)磕碰，颜色为(wèi)青绿色；杨桃用手捏(niē)起(qǐ)来(lái)较硬(yìng)最好；拿在手里面感觉(jué)较重的最(zuì)好(hǎo)，但不(bù)要选择(zé)那些太重的。

杨桃的(de)挑选六种方法

　　 1、看(kàn)颜色

　　 在购买杨桃的时候最好挑选(xuǎn)那些果皮绿中(zhōng)带一点(diǎn)黄(huáng)，这样的果实不软不硬，吃起来口感刚(gāng)好。

　　如果(guǒ)果皮颜色带一点暗(àn)红色代表果实已(yǐ)经熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果实较(jiào)青的话证(zhèng)明(míng)果实还未(wèi)熟，吃起(qǐ)来味(wèi)道酸涩(sè)。

　　 2、看形状

　　 有的人不(bù)清楚杨桃怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的时候尽量选择那些有五个(gè)棱(léng)角的，如果发现棱(léng)角有破损就不要购买(mǎi)了(le)，之后容易腐烂(làn)。

　　杨桃(táo)挑选时候也不要(yào)选(xuǎn)择那些长得(dé)奇形(xíng)怪(guài)状的，这些果实的养分分布不均匀。

　　 3、看果皮

　　 在挑选杨桃要(yào)注意果皮是否有破(pò)损，尽量选择(zé)那些完整(zhěng)的(de)，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定(dìng)的光泽，这是因(yīn)为杨(yáng)桃充分吸收光照(zhào)会(huì)使养(yǎng)分溢(yì)出，在(zài)果实(shí)表面形成(chéng)一层蜡质，带有一定的光泽。

　　 4、看(kàn)棱边

　　 杨桃棱边也是(shì)一(yī)种挑选方法(fǎ)，在(zài)购(gòu)买时要看棱边是否(fǒu)有磕碰，选择那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青绿色，并且较为(wèi)饱(bǎo)满，还有一定的光泽(zé)。

　　 5、摸硬度

　　 在(zài)选择杨桃(táo)的时候可以用手捏(niē)一捏杨桃，如果(guǒ)感觉杨桃较硬(yìng)的(de)话，就可以选(xuǎn)择。

　　如果(guǒ)摸起来局部较软，甚至整体偏软的话就(jiù)不要选(xuǎn)择了(le)，这样的杨桃(táo)口(kǒu)感较差(chà)，也不利于储存。

　　 6、称重量

　　 可以(yǐ)把杨桃拿在手里面感觉一(yī)下分量，如果较重的话证明水分较多，吃起来口感(gǎn)较(jiào)好。

　　如(rú)果重量较轻证明果肉较干，吃起来口(kǒu)感较(jiào)差。

　　但是在(zài)挑选的(de)时(shí)候也不应只追求大的杨(yáng)桃，太大的话口感(gǎn)也会变差，尽量选择正常大小的。

　　 结语(yǔ)： 通(tōng)过(guò)上(shàng)文的介绍，相信大家已经知道(dào)了挑选杨桃的六种方法，希(xī)望(wàng)大家以后都能(néng)吃到美味可口的杨桃。

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