近日，有(yǒu)网友在(zài)微博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该(gāi)话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们(men)都发生(shēng)了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的(de)物角度更积(jī)极更正面了(le)…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播(bō)时一直在传(chuán)递的(de)能(néng)量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当然(rán)是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来(擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句lái)，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不(bù)大，但(dàn)是能(néng)够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从(cóng)他(tā)们(men)身上可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全(quán)网粉(fěn)丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已(yǐ)经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句观看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人(rén)气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了(le)一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者(zhě)喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加擅长和善于的区别，擅长和善长的区别造句入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的(de)人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依(yī)然是(shì)健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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