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速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑(hēi)豆可(kě)以补(bǔ)充(chōng)孕酮吗，怀(huái)孕(yùn)了千万别(bié)吃黑豆(dòu)

　　黑豆没有补孕酮的作用和效果的。

　　但是(shì)黑豆中含有很(hěn)多(duō)营养成(chéng)分(fēn)，适当的吃一些对孕妇早期如果孕酮偏低的(de)，那么可以选择吃一些(xiē)补孕(yùn)酮的药物(wù)，但是具体要(yào)根据个人的情况而(ér)定。

　　可以在(zài)医生的(de)指导下(xià)进行药物的治(zhì)疗，平时在饮食上多注意增加营养，少吃一些辛辣刺激性的(de)食(shí)物，要保持营(yíng)养(yǎng)均衡(héng)，适当(dāng)的(de)多补充一(yī)些微量元(yuán)素，矿物(wù)质以及(jí)钙(gài)，多吃(chī)一些(xiē)新鲜的水果蔬菜，注意好休息(xī)，要定期的到医院(yuàn)进行(xíng)产检(jiǎn)。

　　少熬夜。

黑豆(dòu)可以打豆浆吗

　　黑豆是(shì)可以直(zhí)接用来打豆浆(jiāng)喝的(de)，黑豆和(hé)黄豆(dòu)都是(shì)属于大豆这一(yī)类的，虽说两个在品种上(shàng)会(huì)有差异，但是在营养上(shàng)还是差不多的，所以(yǐ)黑豆浆和(hé)黄豆浆都含有丰富的蛋(dàn)白质、钾、镁、钙、B族维生素等(děng)营养物质，以(yǐ)及可(kě)溶性膳食纤维和异黄酮类(lèi)保健物质。

黑豆(dòu)打豆(dòu)浆(jiāng)吃有(yǒu)什么好(hǎo)处

　　豆奶对人体有许多益处和益处。

　　黑豆浆(ji速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉āng)的最大益处是滋养(yǎng)身体,因为黑豆中含有维生(shēng)素E和大量的微量元素,氨(ān)基酸,能提供(gōng)全面的营养(yǎng),还能(néng)促进新(xīn)陈代谢,滋(zī)润身体,缓(huǎn)解身体(tǐ)虚弱;还(hái)能有效地预(yù)防三高,促进(jìn)血液循环(huán),清除体内胆固醇;喝(hē)黑豆浆还能保护眼睛(jīng),因为(wèi)黑豆浆中含有胡萝卜(bo)素(sù),能(néng)增强人(rén)体(tǐ)抗(kàng)辐(fú)射能(néng)力。