张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，触动的意思解释，颇受触动的意思虽然从照片中能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天(tiān)爱(ài)还没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的(de)，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还(h触动的意思解释，颇受触动的意思ái)是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在(zài)节目中也(yě)分(fēn)享了自己的(de)减肥(féi)经历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是(shì)少吃(chī)多动(dòng)。当(dāng)然了(le)，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式(shì)。其(qí)实这(zhè)个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明(míng)星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是(shì)现在固(gù)有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代(dài)是(shì)有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部(bù)分(fēn)人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是(shì)有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同(tóng)时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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