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广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学(xué)吹(chuī)陶埙(xūn)切忌急躁。在开始阶(jiē)段一定要耐心练习基(jī)本(běn)功，不要急于吹(chuī)曲子(zi)。练气(qì)、练指(zhǐ)、练唇(chún)。先长后短、先慢后快、先缓后(hòu)急。反复练习，定有收获(huò)。

　　2、老(lǎo)年人(rén)学(xué)习吹(chuī)埙当然有许(xǔ)多(duō)困(kùn)难，但(dàn)只要方(fāng)法得(dé)当，广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良坚持练习。这些困难也是(shì)能克服的。比(bǐ)如肺的功(gōng)能(néng)、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都(dōu)可以再练习(xí)中(zhōng)得(dé)到(dào)加强。

　　3、吹埙还是锻炼(liàn)身体的(de)好(hǎo)方(fāng)法，手指动则健脑、练记忆则(zé)利脑(nǎo)。气息(xī)动(dòng)则(zé)健(jiàn)肺(fèi)、练调息则利肺。吹埙又(yòu)是一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、多听一些名家(jiā)吹(chuī)的曲子(zi)，听必(bì)有益。在听中(zhōng)体会(huì)韵味、体会技法、体会技巧(qiǎo)。听名(míng)家的曲子要贯穿在个学习(xí)的过程(chéng)中，说过头的话，就是要让名家(jiā)吹的(de)曲子(zi)常常陪(péi)伴自己、感染自己(jǐ)、影响自(zì)己。

　　5、练吹埙不光要抽专门(mén)的(de)时间练(liàn)，(当然，用专门的时间(jiān)练更(gèng)好。)把埙(xūn)放在顺手处，有时间就练一会儿。哪怕是几(jǐ)分(fēn)钟也好(hǎo)，这(zhè)样(yàng)就能集(jí)零为(wè广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良i)整，积(jī)少成多，把一些(xiē)零散的时间(jiān)都调(diào)动起(qǐ)来。

　　6、练(liàn)习要有(yǒu)广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良一个大略的(de)计划，在(zài)一段时间(jiān)要有一个重点。比如练一种(zhǒng)技法，先要集中练(liàn)，就是说在(zài)一段时间内重点(diǎn)专练这种技法(fǎ)。等(děng)到这种(zhǒng)技法练得差(chà)不多(duō)了，再练(liàn)其他技(jì)法。练曲(qū)目也是如此(cǐ)。