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有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧运动(dòng)吗

　　吹(chuī)埙是有(yǒu)氧运动的(de)。

　　1、学吹(chuī)陶埙(xūn)切忌急躁。在开始阶段一(yī)定要耐(nài)心(xīn)练习基本功，不要急于吹曲子。练气(qì)、练指、练唇(chún)。先长后短、先慢后快、先缓后急。反复练习，定(dìng)有收(shōu)获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙(xūn)当然有许多困难，但只要方法得当，坚持练习。这些困难也是能(néng)克服的。比如肺的功能、指的(de)弹性、唇(chún)与舌的弹性、记忆力等都可以再练(liàn)习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身(shēn)体的好方法，手(shǒu)指动则(zé)健脑(nǎo)、练记(jì)忆(yì)则利脑。气息有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看动则健肺、练调(diào)息(xī)则利肺。吹埙又是(shì)一项很好的(de)有氧运动(dòng)。

　　4、多(duō)听一些名(míng)家(jiā)吹的曲子，听必(bì)有益。在听中体会(huì)韵(yùn)味、体会技法、体会技巧。听名家的(de)曲子要贯(guàn)穿在(zài)个学习的过(guò)程中，说过(guò)头的(de)话，就是要让名家吹的曲子常常陪(péi)伴自己、感染(rǎn)自己、影响自己(jǐ)。

　　5、练(liàn)吹(chuī)埙不光要抽专门(mén)的(de)时间练，(当然，用(yòng)专门(mén)的(de)时间练更好。)把(bǎ)埙(xūn)放在顺手处(chù)，有时(shí)间就练一(yī)会儿。哪怕是(shì)几分钟(zhōng)也好，这样就能集零为(wèi)整，积(jī)少成多，把(bǎ)一些零散的时间都调动(dòng)起来。

　　6、练习(xí)要(yào)有一个大略的计划，在一段时间要有一个重(zhòng)点。比如练一种技(jì)法(fǎ)，先要集中练，就是说在一(yī)段时(shí)间内(nèi)重(zhòng)点(diǎn)专练这种技法。等到这种技(jì)法练得差不多了，再练其他技法。练曲目也是如此。