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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空(kōng)腹吃的。

　　空腹(fù)状态(tài)下(xià)是(shì)不建议食用西(xī)瓜的(de)，因为(wèi)西瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等(děng)多种糖(táng)类(lèi)物质(zhì)，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用后容易增强人体肠胃功能(néng)负担(dān)，

　　不仅会导致食(shí)用者(zhě)出现食欲(yù)减退的症状，甚至会(huì)造成消化不良的情(qíng)况发生。另外西瓜(guā)属于寒(hán)凉性水果，对于肠(cháng)胃(wèi)功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日常(cháng)饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适(shì)合空腹状(zhuàng)态下(xià)食(shí)用的，因(yīn)为这些(xiē)食物中含(hán)有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这(zhè)些成分在空腹状态下除了会引(yǐn)起食(shí)用(yòng)者出现胃部(bù)不适(shì)症(zhèng)状以外(wài)，还会增加其发生结(jié)石性(xìng)疾(jí)病的风险，如胃结石、肾(shèn)结石(shí)、胆囊结(jié)石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略(lüè)微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但(dàn)如若(ruò)西(xī)瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的(de)距离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟(shú)较(jiào)好的西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生长过程中随着(zhe)太阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量也(yě)会(huì)随之减轻，而生瓜(guā)虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿(ná)起来较重，但(dàn)由于还没(méi)有成熟所以(yǐ)不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗(pū)”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃(chī)，当然(rán)不同西瓜品种有可能(néng)通过(guò)弹(dàn)的方式(shì)辨识(shí)度也(yě)不一定高，这个也得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜(xiān)有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色(sè)越绿说(shuō)明(míng)西瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜(guā)学会(huì)这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如(rú)何(hé)，才(cái)可以买到称心(xīn)如意的(de)西瓜(guā)呢，下(xià)面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜(guā)托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜(guā)的那只手(shǒu)，有震荡的感觉(jué)，那(nà) 就是熟瓜(guā)，没(méi)有震(zhèn)荡(dàng)的(de)感觉(jué)，就是(shì)生瓜。

　　第(dì)二(èr)招(zhāo)：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳(ěr)朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透的(de)西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西瓜尾部(bù)的这个(gè)芥蒂，成熟(shú)的西瓜(guā)这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市(fǎn)，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的部分(fēn)比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西(xī)瓜皮(pí)色灰暗，表皮(pí)上面有一(yī)层白(bái)色(sè)的霜，感觉白色(sè)的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间也不(bù)长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说(shuō)西(xī)瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或(huò)者是说放的时间很(hěn)长了(le)，这种西(xī)瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西瓜(guā)买(mǎi)了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜(xiān)红(hóng)而且紫(zǐ)色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白(bái)的(de)就是没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲(qiāo)瓜(guā)，和父(fù)母去买(mǎi)瓜的时候总(zǒng)看父(fù)母会敲一(yī)敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)，他们(men)一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮(pí)生硬，很难岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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