牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却(què)不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑(hēi)色(sè)素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维(wéi)生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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