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什么是步(bù)频和步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅(fú)就是一步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大概就是(shì)一步两米(mǐ)这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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