魔芋为(wèi)什么没有热量，魔(mó)芋粉丝千万别吃多了魔芋是(shì)公(gōng)认热量比(bǐ)较低的食物，而且特别适合在减脂的(de)时候吃(chī)，那这个魔(mó)芋吃起来有没有热量摄入(rù)的？魔芋(yù)的热量一般(bān)是多少大(dà)卡？的。

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魔(mó)芋为什(shén)么没有热(rè)量，魔芋粉丝千万别(bié)吃多了

魔芋为什么(me)没有热量

　　魔芋不(bù)像是其他根(gēn)茎类植物，不含(hán)有太多淀粉，倒(dào)是(shì)含有一(yī)种叫做(zuò)魔芋(yù)葡甘聚糖(táng)的成分。

　　我(wǒ)们(men)的肠胃，没有可(kě)以(yǐ)消化这(zhè)种成(chéng)分的(de)酶，所(suǒ)以它不但不(bù)能被我们消化，还能吸(xī)收(shōu)大量的(de)水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的(de)热量是多少(s反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序hǎo)大卡

　　魔芋(yù)属于低(dī)热量的(de)典型的食(shí)物(wù)，一般每100克魔(mó)芋当(dāng)中就有七(qī)大卡(kǎ)左(zuǒ)右的热量。

　　魔芋具有一(yī)定的减肥(féi)功效，含有的(de)葡甘露(lù)聚糖(táng)是(shì)可溶性(xìng)纤维(wéi)，吸水性很强，粘度(dù)高(gāo)，可以填充胃肠，从(cóng)而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的食物，适量吃(chī)会有效的促(cù)进(jìn)肠的蠕动(dòng)，还可以为人(rén)体(tǐ)补充葡(pú)萄糖甘露聚糖，可以达到清(qīng)理肠道的目的，并且(qiě)还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃(chī)魔芋能够有效的(de)调节体(tǐ)内的酸碱(jiǎn)度，促(cù)进骨骼(gé)对钙离子(zi)的吸收。

　　魔芋虽然有高(gāo)的饱腹(fù)感和低(dī)热量，但(dàn)是减(jiǎn)肥时也(yě)只能偶(ǒu)尔当主食使用，不能够多吃(chī)，否则会腹(fù)胀或者有轻度(dù)腹泻症状。

　　生(shēng)魔芋有(yǒu)毒，一定要煮三个小时(shí)以上才可以食用。

魔芋的营养成分

　　魔(mó)芋含淀(diàn)粉(fěn)35％，蛋(dàn)白质3％，以及多种维生素和(hé)钾、磷、硒(xī)等矿物质元(yuán)素，还含有人(rén)类(lèi)所需要的魔芋多糖(táng)，即(jí)葡甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋属的(de)一些(xiē)种类(lèi)块茎富含(hán)魔芋多糖，尤其是白魔(mó)芋、花魔(mó)芋品种含量(liàng)高(gāo)达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正常吗(ma)

　　魔(mó)芋(yù)腥味是自有的特别的气味，通常被称为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔芋本身(shēn)就是有腥味的植物，挖出来就是这样的，就像葱(cōng)、姜等。

　　然(rán)后进行提纯(chún)，提(tí)纯(chún)的等级越高(gāo)，可(kě)能相(xiāng)对的(de)腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味(wèi)可以做到很轻(qīng)微，但还是会有一丁点，绝反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序对一丝没有(yǒu)的是几乎不可(kě)能的。

　　但是纯化微粉，入水以后(hòu)，气(qì)味(wèi)会(huì)明显(xiǎn)减轻，要注意加点蜂蜜或果汁调(diào)一下。

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