张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个(gè)人，但(dàn)是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有现在的(de)明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是(shì)路人一枚(méi)。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重都(dōu)是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目(mù)，在(zài)节目中也(yě)分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管(g正、异、新，正异新的区分uǎn)是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了(le)之后(hòu)就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的(de)时(shí)候(hòu)和一个时代是有关系的，和(hé)一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关(guān)系的，大(dà)部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了(le)人(rén)的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己(jǐ)能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过(guò)这件事(shì)情(qíng)，也更更相信自(zì)己的(de)能力。

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