怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉重的(de)那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍，如(rú)果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好(hǎo);还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可(kě)以通(tōng)过看(kàn)南瓜的(de)形状看出结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思，恭喜恭喜是什么意思抖音来，有的南瓜(guā)是圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的(de)时(shí)候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响(xiǎng)口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思，恭喜恭喜是什么意思抖音掐一(yī)下(xià)南瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮(pí)，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感就是(shì)又糯(nuò)又甜(tián)，这个(gè)在切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬(结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思，恭喜恭喜是什么意思抖音shùn)间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略(lüè)差一些。

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