近日，有网(wǎng)友在(zài)微(wēi)博发起了话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么>

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的(de)改变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的(de)食物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老公(gōng)有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待(dài)事的(de)物角度更积极(jí)更正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们(men)在(zài)直播时一直在(zài)传递的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今(jīn)日(rì)话(huà)题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重(zhòng)、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确(què)实达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且(qiě)心情(qíng)也随(suí)之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也(yě)有(yǒu)部(bù)分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以(yǐ)来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从(cóng)他们(men)身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个(gè)人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面(miàn)从(cóng)未懈怠(dài)，基本(běn)保持(chí)平(píng)均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去(qù)一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家(jiā)直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也(yě)通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往(wǎng)成为一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避(bì)免因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时期正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随(suí)着大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调(diào)查(chá)称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域(yù)的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人(rén)参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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