干核(hé)桃怎(zěn)么保存不变(biàn)质？将干核桃(táo)放在干燥的通风处(chù)晾干，待核(hé)桃(táo)的(de)表皮和核桃仁不(bù)易分离，色彩一致的(de)时候(hòu)，就(jiù)可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑(nǎo)，核(hé)桃含有丰富的不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，可以让脑的(de)结构物(wù)质变得完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的(de)食物有(yǒu)很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加强身(shēn)体营(yíng)养，莲子(zi)具(jù)有降血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养丰富，它有补(bǔ)血安(ān)神，健(jiàn)脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的植物(wù)，有着固(gù)表止(zhǐ)汗、益气(qì)除热的(de)作用(yòng)，主要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃(táo)汤，主要的功效(xiào)是补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲(pí)劳。在日常生活(huó)中也可(kě)以多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且还可以增强身体(tǐ)的(de)抵抗力，在日常生(shēng)活中一定(dìng)要多锻炼身(shēn)体(tǐ)，不要过多的劳(láo)累，一定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较(jiào)平(píng)和的滋补食疗(liáo)，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾(pí)和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善干咳(ké)少痰(tán)、体虚乏力(lì)、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。

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　　1、将干核桃(táo)放在干燥(zào)的通风处晾(liàng)干，待(dài)核桃的表皮和(hé)核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时(shí)候，就(jiù)可以取出来储(chǔ)藏。

　　2、然(rán)后放入麻布袋中或者沙袋(dài)中，保(bǎo)持(chí)里(lǐ)面的清(qīng)洁。

　　然后放(fàng)在通风透气的地(dì)方。

　　3、最(zuì)好(hǎo)保证不(bù)被压坏的条件下即可(kě)。

　　而且还要防止鼠害(hài)，虫害等现象(xiàn模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗g)。

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