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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产(chǎn)地是(shì)温热(rè)带地(dì)区，是国际闻名(míng)热带生果之一，但芒果不是(shì)热(rè)性生果。芒果在中医看来(lái)性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热(rè)生(shēng)津张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功能(néng)。适量进食芒果是(shì)不会(huì)上火的，但(dàn)也不宜(yí)许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含(hán)胡萝卜(bo)素(sù)、维生素(sù)C等，别的(de)还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有(yǒu)“热带生(shēng)果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高(gāo)，但(dàn)不宜(yí)进食(shí)过(guò)量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆(nì);口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于(yú)凉性的生果，日(rì)常可适量进食，腹泻时(shí)应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈(chéng)现(xiàn)了(le)黑斑的(de)，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送(sòng)时(shí)遭到(dào)揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要(yào)选择摸(mō)起来表(biǎo)皮润滑的，色(sè)泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或许(xǔ)放良久得了(le)，或许过(guò)一(yī)两天(tiān)就(jiù)无法吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒果，不太(tài)熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们(men)要选择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放又能(néng)够随(suí)时(shí)食(shí)用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一(yī)看芒(máng)果(guǒ)的(de)果蒂(dì)，最好选择有(yǒu)小尾(wěi)巴的(d张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事e)，由于(yú)有这样(yàng)凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些芒果(guǒ)果蒂(dì)凹进(jìn)去的，吃起来(lái)口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果核会比较小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果(guǒ)，它的果核会(huì)比较(jiào)大(dà)，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时(shí)要选择巨细适(shì)中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太(tài)大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是(shì)十(shí)分甜美的生果，香味(wèi)也(yě)是特别的浓郁(yù)，而好的(de)芒果一般闻起来都会(huì)有一股浓(nóng)郁的(de)芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一(yī)般(bān)闻(wén)起来不(bù)甜(tián)美，吃起来(lái)口(kǒu)感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又(yòu)好吃(chī)

　　选择芒果(guǒ)时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚(dù)圆润(rùn张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事)的(de)，相同大(dà)的(de)芒果(guǒ)，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人的(de)传统印(yìn)象中，选择生(shēng)果是越(yuè)大越好的，看着(zhe)就十分诱人(rén)过(guò)瘾，但其实选择的(de)芒(máng)果(guǒ)最好(hǎo)选择巨细(xì)适(shì)中(zhōng)的(de)，由于(yú)体型太小果肉不多，而体型太(tài)大滋味又没有那么(me)甜(tián)美，所以(yǐ)一般适(shì)中的就很(hěn)好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实(shí)芒果也分许(xǔ)多(duō)种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很难区(qū)分，除了青芒以外，我们常(cháng)见的黄色芒(máng)果(guǒ)就能看出不同，一般人都会选(xuǎn)择色(sè)彩比较鲜(xiān)亮的芒果，但其实色(sè)彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软(ruǎn)硬(yìng)其实芒果(guǒ)算(suàn)是一(yī)种(zhǒng)不耐(nài)贮存的生果(guǒ)，假如我们一(yī)般在选(xuǎn)择的芒果的时(shí)分(fēn)最好不必选(xuǎn)太软的，否则(zé)买回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最好便是(shì)选择软(ruǎn)硬(yìng)适中的(de)芒果，口(kǒu)感既(jì)新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选(xuǎn)择芒(máng)果(guǒ)除了要看(kàn)之外，也要拿在手里衡量一下，假(jiǎ)如是相同巨细的芒果(guǒ)一(yī)定要选(xuǎn)重的买，重(zhòng)的芒果(guǒ)阐明它的水分愈加(jiā)足够，分量轻的(de)就阐明时刻放(fàng)得比较长(zhǎng)了(le)。

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