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　　从中医(yī)角度(dù)来说，猕(mí)猴桃(táo)性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津止(zhǐ)渴等功效(xiào)，上火(huǒ)的时候(hòu)吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维生(shēng)素和(hé)矿物质成分，能有(yǒu)效(xiào)促进机体的(de)新陈代谢，有清(qīng)热降火之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕猴桃的(de)，因(yīn)为猕猴桃(táo)里面含有维(wéi)生(shēng)素C。

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