近日，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题(tí)下发文感(gǎn)谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生(shēng)了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食(shí)物了(le)、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也(yě)随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒(héng)的事，也(yě)有部(bù)分(fēn)网友称虽(suī)然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自(zì)己没(méi)控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅是(shì)身(shēn)心健(jiàn)康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均(jūn)人气(qì)峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成(chéng)不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通过运动获(huò)取健康(kāng)的身(shēn)体以及(jí)更(gèng)自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚期，人(rén)们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日(rì)常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚)微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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