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中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是(shì)有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切(qiè)忌急躁(zào)。在(zài)开始阶段一定要(yào)耐心练(liàn)习(xí)基本(běn)功(gōng)，不要急于吹曲子。练气、练(liàn)指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后(hòu)快(kuài)、先缓后急(jí)。反复练习，定有收获。

　　2、老(lǎo)年(nián)人学习(xí)吹(chuī)埙当然有许多(duō)困(kùn)难，但只(zhǐ)要方法得(dé)当(dāng)，坚持(chí)练习。这些(xiē)困(kùn)难也(yě)是能(néng)克服的中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样。比如(rú)肺(fèi)的(de)功能(néng)、指的弹性、唇与舌(shé)的弹性、记忆力等都可以再(zài)练(liàn)习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还(hái)是锻(duàn)炼(liàn)身(shēn)体(tǐ)的好方法，手指动则健脑(nǎo)、练(liàn)记忆则利脑(nǎo)。气息动则健肺、练调息则利肺(fèi)。吹埙又是一项很好的(de)有(yǒu)氧运(yùn)动(dòng)。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听(tīng)必有益。在(zài)听中体会韵味、体会(huì)技法、体会技巧。听名家的曲子(zi)要贯穿在个学习的(de)过程中(zhōng)，说(shuō)过头(tóu)的话(huà)，就是要让名(míng)家吹的(de)曲(qū)子常常(cháng)陪(péi)伴自己、感染自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、练吹(chuī)埙不光要抽专门的时间练，(当然，用专门的时间练(liàn)更好。)把埙(xūn)放在顺(shùn)手(shǒu)处，有时间就(jiù)练(liàn)一会儿。哪怕是(shì)几(jǐ)分钟也好，这样就能集(jí)零(líng)为整，积少成多，把一些零散的时间都调动起来(lái)。

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　　6、练习要有一个大略的(de)计划，在(zài)一段时间要(yào)有一个重点。比如练一种(zhǒng)技法，先要集(jí)中练，就(jiù)是(shì)说(shuō)在一段时间内重点专练(liàn)这种技法。等到(dào)这(zhè)种技法练得(dé)差不多(duō)了，再(zài)练(liàn)其他技法。练曲目也(yě)是如此。