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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经(jīng)常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适(shì)合(hé)自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在(zài)身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么(me)运动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动(dòng)中会用到(dào)的关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动作(zuò)的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施不符合要求的地方进行(xíng)锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ湖南电大几本，湖南长沙电大是几本)充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到(dào)口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候再(zài)大(dà)口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是(shì)一项(xiàng)全天(tiān)候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的(de)。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最(zuì)理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活性就下(xià)降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流(liú)强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最湖南电大几本，湖南长沙电大是几本终的结(jié)果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队(duì)的首(shǒu)败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不够(gòu)强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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