近(jìn)日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该话(huà)题(tí)下发(fā)文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳(tiào)操关系(xì)变好了(le)、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事(shì)的(de)物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递(dì)的(de)能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当(dāng)时，非常多的(de)网友(yǒu)化(huà)身“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚(jù)集(jí)地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观(guān)的(de)变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心(xīn)情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素质好了非(fēi)常多(duō)，一(yī)些曾经(jīng)患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快手等社交平(píng)台(tái)上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　夏洛的网作者是谁 夏洛的网主人公是谁mg alt="一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样(yàng)了(le)？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133014000.jpg">

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉(diào)”进(jìn)行(xíng)，该账号(hào)目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运(yùn)动获(huò)取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来(lái)负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)自(zì)己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投(tóu)票(piào)中，一(yī)直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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