关于初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间以及初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米成(chéng)绩标(biāo)准,中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间,中考女(nǚ)子800米标准成(chéng)绩,2020中(zhōng)考女生800米评(píng)分标准等问题,小(xiǎo)编将为你整理以下知识:
初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间
中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子,会比(bǐ)较适应(yīng),不会产(chǎn)生需要(yào)磨合的情况(kuàng)。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有没(méi)有什么(me)问(wèn)题。
衣服(fú)会不(bù)会太(tài)紧(jǐn),鞋子会(huì)不(bù)会太松。
2、盲目的加速会浪(làng)费(fèi)身体的(de)能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己落(luò)在最后也不要太往前(qián)抢。
在队伍的中间(jiān)就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸(xī)速度,不(bù)要频频(pín)转换。
有的时候(hòu)会增加身体的(de)负担(dān)。
跑前放松(sōng)好自己的身体,自己的思想(xiǎng),那么(me)呼吸会很容易。
很紧张(zhāng)的(de)话,需(xū)要(yào)想想开心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可以将身边的(de)某一(yī)建筑物或者某一物体作(zuò)为目标(biāo),当跑过(guò)这个(gè)丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体位置(zhì)的时候,就意味着(zhe)又跑过(guò)了一圈(quān),这(zhè)样会更有动力往前跑。
中考女生(shēng)800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格?
根据国(guó)家学生体质健康标准,以初一女生为例(lì):
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗(suì)良(liáng)好;349"——为优秀。
其余(yú)年级(jí)请参(cān)看国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。
中(zhōng)考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地(dì)中考体育项目不尽相同,应到相关部门进行(xíng)更准确的咨(zī)询。
扩展资(zī)料(liào):
“男(nán)生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线(xiàn)出发,起跑口令发出(chū)前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。
起(qǐ)跑后(hòu)不分跑(pǎo)道。
跑程中(zhōng)不得踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超(chāo)越田径规则。
考试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人代跑,借助他人力(lì)量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左右编为一(yī)组,每(měi)个考生一次考试机会。
参考(kǎo)资料来(lái)源:百(bǎi)度百科-体育中考
未经允许不得转载:惠安汇通石材有限公司 丙烯是直接用还是沾水用的 丙烯是气体还是液体
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了