踢足球可(kě)以长高个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的(de)个子(zi)矮(ǎi)踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的(de)，如(rú)果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全(quán)了，经常踢足球，也不能(néng)保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大(dà)程(chéng)度的让自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一(yī)双适(shì)合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及(jí)高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中(zhōng)会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不符合(h淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀é)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不(bù)要等到累得不行的(de)时(shí)候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项(xiàng)全天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明(míng)显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到(dào)对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不(bù)够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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