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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜是不可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　小瓜(guā)的通用名(míng)一般(bān)为(wèi)西葫芦。西葫芦通(tōng)常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常见的(de)一种蔬菜(cài)，其中含有丰富(fù)的维生素、纤(xiān)维(wéi)素以及矿物质(zhì)等营(yíng)养成分，适当的吃一些西葫(hú)芦，能够(gòu)很好地(dì)补充机体所(suǒ)需的营养，

　　也(yě)可以(yǐ)增强体(tǐ)质，能够起到(dào)一定的辅助作用。但是(shì)西葫芦通常(cháng)是用于(yú)炒着吃，一(yī)般不建(jiàn)议直(zhí)接(jiē)生吃。因为西葫芦如果直接生吃味(wèi)道(dào)比较(jiào)苦涩，里面含有一种(zhǒng)叫葫(hú)芦素(sù)的成分(fēn)，

　　生(shēng)吃容易(yì)对胃肠黏膜造成一定的(de)刺激(jī)，导致患(huàn)者出现腹痛(tòng)、腹胀以及腹泻等情况发(fā)生，从而会对身体健康造成一定的影响，所以(yǐ)西葫芦通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视频(pín)

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一(yī)闻果(guǒ)脐，将果脐(qí)部位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味道越香(xiāng)的(de)瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的(de)是凸出来的(de)，可的是凹(āo)进去，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大一(yī)点的(de)，这样的(de)甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的(de)像石头一样，这就(jiù)表示还没有完全成(chéng)熟，这样(yàng)不(bù)管是气味还是(shì)口感要差很多(duō)；捏起(qǐ)来软(ruǎn)软的就表示甜(练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益tián)瓜熟的过大(dà)了(le)，吃起(qǐ)来会有发(fā)酵(jiào)的酒味(wèi)；捏(niē)起(qǐ)来(lái)不硬也不(bù)软才是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤压(yā)受伤不容易看出来，但是(shì)购买的时(shí)候也要留意(yì)一下(xià)，即(jí)使外面看起来(lái)没事(shì)，其实内部果肉受伤(shāng)了，可能会(huì)变味(wèi)。

挑甜(tián)小瓜的(de)方法？

　　第(dì)一：闻一(yī)闻。

　　拿起一(yī)个相中的甜瓜建(jiàn)议先闻一闻果脐(qí)，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻(wén)一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的小，有的是凸出来(lái)的，可的(de)是凹进(jìn)去，建议挑(tiāo)选果(guǒ)脐凸出来的圆(yuán)圈大一点的，这样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　第二(èr)：捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这(zhè)就表示还没(méi)有完全成熟，这样不(bù)管是气味还是口感(gǎn)要差(chà)很多；捏起(qǐ)来(lái)软软的(de)就表示甜(tián)瓜熟的过(guò)大(dà)了(le)，吃起来会(huì)有发酵(jiào)的酒味；捏起来不硬也不软才(cái)是(shì)好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破损的(de)，挤压受(shòu)伤(shāng)不容易看出(chū)来，但是购(gòu)买(mǎi)的时候也要留意一下，即使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会(huì)变味。

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