一(yī)公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概(gài)多(duō)少(shǎo)步以及微(wēi)信运动(dòng)一公里大概多少步，一(yī)公里大(dà)概(gài)要走几分钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，女(nǚ)生(shēng)一(yī)公(gōng)里大概多少步等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案(àn)：

一(yī)公里大概(gài)要(yào)走(zǒu)几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说(shuō),1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常(cháng)成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和(hé)小孩的(de)步行速度(dù)会稍(shāo)慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现(xiàn),走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不(bù)同速度步数(shù)不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行(xíng)速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快(kuài)走不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思，６~７．５千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

公里与千(qiān)米的(de)区别

　　公(gōng)里是由市制单(dān)位“里”的衍生的一个(gè)单位，就像(xiàng)公斤(jīn)与斤是一样的，在(zài)本质上都是属于中(zhōng)国(guó)传(chuán)统的单位(wèi)，在日常生活中人们(men)早已习惯用(yòng)公里来表达(dá)距(jù)离的单位，所以这就是现在依旧(jiù)有人使用该单位的原因。

　　千(qiān)米俗称公里(lǐ)，一(yī)般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国(guó)科学家组成的特别(bié)委员会定制的(de)标准，之后就(jiù)一直延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国(guó)人一般(bān)用(yòng)“里”用的(de)多，很久以前(qián)就有着几(jǐ)里地的称呼，所以公里逐(zhú)渐取代千(qiān)米在国人(rén)心中传播(bō)开来，现在基(jī)本上(shàng)人们都是用公(gōng)里来(lái)表示距离，但是1公(gōng)里等于多少(shǎo)千(qiān)米呢？其实还是(shì)1千米(mǐ)，都是可(kě)以相互进行换算的(de)。

　　自(zì)1929年(nián)民(mín)国推(tuī)行计量(liàng)改革以来，一(yī)里(lǐ)就(jiù)被特指为一市里(lǐ)，人们常说的(de)“几里地”就是(shì)根据这个计量(liàng)单位来计算的，而(ér)一里地(dì)就是(shì)500米，也就(jiù)是1公里的一半，所(suǒ)以(yǐ)现(xiàn)在(zài)人们(men)再说一公里等于多少千米(mǐ)的时候就不要(yào)弄混了，一(yī)公里(lǐ)就是一千米，一里(lǐ)才是(shì)0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲庭信(xìn)步之态(tài)，才(cái)能周身气血(xuè)平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容(róng)和(hé)缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则(zé)容(róng)易(yì)伤身体。

　　散步的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大(dà)的(de)步行，行走(zǒu)稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适(shì)合于老(lǎo)年体弱者(zhě)。

　　快步是步频(pín)稍快，步(bù)幅也不太大的步行，每分(fēn)钟(zhōng)约１２０步(bù)左(zuǒ)右，这种散步比(bǐ)较(jiào)轻快，可振奋(fèn)精神(shén)，兴奋大(dà)脑，能使腿(tuǐ)肌(jī)增加力量。

　　还有一种比较自由(yóu)的(de)逍遥步(bù)，时(shí)快时慢，且走且停，行走(zǒu)一段路程后可以(yǐ)休息，继而再(zài)走。

　　步行方法(fǎ)还有很多(duō)。

　　不(bù)管是那种形式的(de)步(bù)行，犹如文化艺术一样，没有一成(chéng)不变的固定(dìng)模式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣(qù)爱好(hǎo)也(yě)常有(yǒu)变化，因此(cǐ)，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这个缘在(zài)步行中说来就是有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循(xún)序渐进；有度(dù)：适度运(yùn)动。

一公里大(dà)概多少步

　　正常行走一公里(lǐ)大约(yuē)1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里(lǐ)需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应该是抬头挺(tǐng)胸(xiōng)，目(mù)要平视，躯干(gàn)自然伸直；收(shōu)腹，身(shēn)体重心稍(shāo)向(xiàng)前移；上(shàng)肢与下(xià)肢配合(hé)协调(diào)，步伐适中，两脚落(luò)地有节(不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思jié)奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之(zhī)态(tài)，才能周身气血(xuè)平(píng)和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是其(qí)他(tā)运动(dòng)所不(bù)及的(de)。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙(máng)，更不(bù)能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力而(ér)行(xíng)，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

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