踢足(zú)球可以(yǐ)长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮踢足球可以长高(gāo)个(gè)子的。

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踢足球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足(zú)球之类的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发(fā)育完全了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是(shì)不(bù)可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度(dù)的让自己的能力发挥出(chū)来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不(bù)大注(zhù)意这个(gè)装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必不(bù)可(kě)少(shǎo)的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这项(xiàng)运动的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到(dào)的(de)关节都要(yào)活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画bù)符合(hé)要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学(xué)们踝关(guān)节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候(hòu)就喝一点，多喝几次也(yě)没关系(xì)，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一(yī)项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(d新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画òng)员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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