黍米是大黄米吗？？黍米是大黄米的。关(guān)于黍米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大黄(huáng)米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗怎么吃，黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)还是小黄，黍子(zi)是(shì)大黄米还是小黄米(mǐ)，黍(shǔ)是(shì)不是(shì)黄米等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识：

黍米可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的(de)功效与作用。

　　首先黍米里含有(yǒu)大量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内(nèi)多(duō)余的(de)脂肪分(fēn)解掉(diào)，当作废物排出身(shēn)体之外，所(suǒ)以适当吃(chī)一(yī)些(xiē)黍米能达到很好(hǎo)的减肥(féi)效果。

　　其次黍(shǔ)米里面(miàn)含(hán)有(yǒu)非(fēi)常多的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素和(hé)钾元素(sù)，而且还有很多其他的营养物质，具有降血(xuè)压和治(zhì)疗贫(pín)血的功效。

黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属于(yú)同一种(zhǒng)物质(zhì)， 大黄米(mǐ)别(bié)名是软黄米、黍米，经(jīng)常(cháng)被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳(tà外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏n)水(shuǐ)化(huà)合物、B族维生(shēng)素以及维生(shēng)素E、锌铜(tóng)锰等营养元素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立，单(dān)生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝与小穗；小穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要有棕(zōng)榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十(shí)七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等(děng)，均有利(lì)于(yú)生长发育。

　　黍米中含有的粗(cū)纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多(duō)种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸(suān)，对调补机体代(dài)谢十分重(zhòng)要。

大(dà)黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称(chēng)“软(ruǎn)黄米”），与“小(xiǎo)米”非同(tóng)一种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤生长，多(duō)分布于印度、中国、尼日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长(zhǎng)于我(wǒ)国北方(fāng)的(de)一种(zhǒng)农作物，含有的人(rén)体必需的(de)八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大(dà)米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来(lái)源(yuán)】

　　为禾(hé)本科(kē)植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本(běn)。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫(háo)米的(de)纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部(bù)密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状(z外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏huàng)椭圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二(èr)颖与小穗等(děng)长，大多为11脉；第一(yī)外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆(yuán)形或椭圆(yuán)形(xíng)，平(píng)滑而有(yǒu)光泽(zé)，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　 我国华北、西北多有(yǒu)栽培。

　　 一般(bān)分两种类(lèi)型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍(shǔ)；秆(gǎn)上无毛，散(sàn)穗，种子不(bù)粘(zhān)者为稷。

　　 本植(zhí)物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰(fēng)富(fù)的(de)脂(zhī)肪，主要(yào)为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃对高血压患(huàn)者有益。

　　5、铁和磷的含量(liàng)均较大米(mǐ)丰富(fù)。

　　以(yǐ)上资料(liào)参考(kǎo)  百度百科–大黄(huáng)米(mǐ)

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