适量吃生(shēng)豌豆不(bù)只能够加(jiā)速体内推(tuī)陈(chén)出新(xīn)，促进胃肠道(dào)活动(dòng)，起到益中气、止泻(xiè)痢、消痈肿、利小便等效果，还有助于弥补维(wéi)生素、矿物质(zhì)等(děng)，

　　进步机体的免疫力，增强体质(zhì)，所(suǒ)以一般来(lái)说(shuō)，生(shēng)豌豆能吃。

新新鲜(xiān)豌(wān)豆荚的保存办法(fǎ)视频

　　1、生(shēng)品直接速冻法。

　　能(néng)够(gòu)用保鲜袋装好新鲜豌(wān)豆粒,直接进入冰箱冷冻室冷善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品(pǐn)直接(jiē)速冻法。

　　先将豌豆在开(kāi)水中焯(chāo)水3~ 5分钟,捞起凉冷(lěng),装入保鲜袋,直接(jiē)放进冰箱冷冻室冷冻。

　　在零下(xià)10°C时能保存(cún)半年至一年。

　　3、灌筒天然(rán)贮(zhù)存(cún)法(fǎ)。

　　将豌豆焯水后,用凉开(kāi)水加食盐制成饱和(hé)溶液,用灌筒(tǒng)瓶或罐子盛(shèng)到(dào)容器的十分之七处,倒入食用(yòng)植物油封面,阻隔空气,封面油层坚(jiān)持一到(dào)二厘(lí)米深,在常温下寄存。

　　此法能保(bǎo)存三至四个月(yuè)。

嫩豌豆荚(jiá)怎(zěn)样保存 嫩豌(wān)豆荚保存的办法

　　1、刚从(cóng)树上(shàng)摘下来的那种豌(wān)豆，直接装在塑料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里剥好的，仍然还带壳的那类豌豆，不要一次全揉捏(niē)放在同一个容器里收(shōu)纳，最(zuì)好重(zhòng)量分隔装，然后(hòu)用保鲜膜(mó)把这(zhè)些(xiē)容(róng)器包裹好，再放进冰(bīng)箱里边保(bǎo)存起来就好(hǎo)。

　　 3、放入(rù)豌豆中(zhōng)火煮，不要盖锅盖水开后比(bǐ)及能闻(wén)到很明显(xiǎn)的(de)豌豆味(wèi)的时分捞出放(fàng)盆子里冷却。

　　等豆子(zi)彻底冷(lěng)却后(hòu)放(fàng)冰箱冷冻层，隔两小时(shí)搅动(dòng)一(yī)下，避免(miǎn)粘在一同(tóng)。

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