怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的(de)。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的(de)生活知识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保存(cún)其营养价值(zhí)，但建议(yì)控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没(méi)有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉(jué)南(nán)瓜(guā)的(de)内(nèi)部(bù)结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么(me)挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜南(nán)瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一样的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两(liǎng)个(gè)品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成(chéng)熟的好，口感就好(hǎo);还有(yǒu)一(yī)种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以通过看南(nán)瓜的(de)形状看出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时(shí)候，要(yào)找形(xíng)状完整的，有凸起或斑(bān)点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托起，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这(zhè)个在切(qiè)开南瓜(guā)的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来(lái)既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差(chà)一些。

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