张天(tiān)爱减肥前后对比照(zhào)，确(què)实是(shì)瘦(shòu)了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中(zhōng)能(néng)够看出来(lái)是一个人(rén)，但是给人(rén)的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的(de)女生基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视(shì)一(yī)个(gè)减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了(le)，明星有的时(shí)候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服(fú)用减肥药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这(zhè)个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁都(dōu)知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不容易(yì)的(de)。主要(yào)是因为现在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有关系的(de)，和一(yī)个人(rén)的认知也(yě)是有关(guān)系的(de)，大部分人(rén)已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流(liú)行以胖为美，到(dào)时候就(jiù)不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更(gèng)好、更精(jīng)神(shén)。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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