喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二十(shí)四节气中的第四个(gè)节气。自今日(rì)起(qǐ)，昼(zhòu)渐长，夜(yè)渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味着(zhe)，我们拥有更多的白(bái)日时(shí)光，去好好拥抱浪漫明媚(mèi)的春天。

春分的(de)由来 | 二(èr)十四(sì)节(jié)气之(zhī)一春(chūn)和景明(míng)，莺飞草(cǎo)长_黑料(liào)正(zhèng)能量

春分(fēn)由(yóu)来

春(chūn)分，是二(èr)十四节(jié)气之一，春季的第四个(gè)节气。每年(nián)公历3月20或21日，太(tài)阳到达(dá)0°（春分点）时(shí)开始，这天昼(zhòu)夜长短平均，当(dāng)春(chūn)季九十(shí)日之(zhī)半，故称“春分”。

春分在天文(wén)学上有重要意义，春分这(zhè)天太(tài)阳直(zhí)射(shè)赤道，南北半球昼夜平分(fēn)，自这(zhè)天以后(hòu)太阳(yáng)直射位置由赤道继续向(xiàng)北半球推(tuī)移，北半球(qiú)各地白昼开始长(zhǎng)于黑(hēi)夜，南半(bàn)球与之相(xiāng)反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的(de)说法，在每年春分的这一天，各(gè)地民间(jiān)流行“竖蛋游戏”。史料记(jì)载(zài)，春(chūn)分立(lì)蛋的传统起(qǐ)源于4000年(nián)前的中国，以庆祝春天(tiān)的到来。

为什(shén)么(me)要在春(chūn)分(fēn)这一天(tiān)竖鸡蛋(dàn)呢(ne)？据说，春分(fēn)这天南北(běi)半球(qiú)昼夜平分，地球磁(cí)场(chǎng)平衡，地球的地轴(zhóu)与地(dì)球公转的轨道又平(píng)衡(héng)，所(suǒ)以这天(tiān)是最容易将(jiāng)鸡(jī)蛋竖起来的(de)。（立(lì)鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋哦）

而(ér)这一被(bèi)称为“中国(guó)习俗(sú)”的玩艺儿，何以成(ch喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹éng)为“世界游戏(xì)”，目(mù)前尚难考证。不(bù)过其玩(wán)法的确简单易(yì)行且富有趣味(wèi)。

02/吃春(chūn)菜

孔子(zi)有(yǒu)言：“不时，不食。”食(shí)物也有自己的时节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜(cài)。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分时节(jié)，吃(chī)春菜有很多(duō)寓意，一(yī)般认(rèn)为，春菜的绿色(sè)象征着新生(shēng)和活力。此外，春(chūn)菜还含有丰富的维生素C和(hé)胡萝卜(bo)素等(děng)营养成分，可以补充身体(tǐ)所需的营养素，增(zēng)强身体免疫力，预防(fáng)感冒和其他疾病。

因(yīn)此(cǐ)，春分时节吃春菜既有象征意义(yì)，又有(yǒu)营养保健的作用。

春分提示

春天气(qì)候变化剧(jù)烈，冷空气活动频繁，冷(lěng)暖(nuǎn)难测，一天(tiān)之(zhī)内(nèi)天(tiān)气都有可能发(fā)生急剧变化，一不注意就很容(róng)易(yì)生病，旧病(bìng)也容易复发。

在此(cǐ)小编提醒大家，这个时节最重要的还是以(yǐ)保暖防潮为主(zhǔ)，尤其是足部和腿部要穿(chuān)的(de)更暖和些，切(qiè)记(jì)着急(jí)脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食上(shàng)也要注意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于(yú)油腻(nì)之物。因为(wèi)在春分时节，人体的(de)新陈(chén)代(dài)谢非常旺盛，摄入的(de)食物应(yīng)该以(yǐ)清淡易消化为主，宜摄入高蛋白以及富(fù)含维(wéi)生(shēng)素的矿物质的(de)食物。尤其是家中有(yǒu)正处于生长(zhǎ喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹ng)发育的孩子，饮(yǐn)食更(gèng)需(xū)格外(wài)注意，别错过(guò)了孩子生长发育的黄金季节(jié)。