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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方(fāng)法

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是(shì)不一样(yàng)的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是不一(yī)样的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个(gè)人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵(líng)源步的长度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大概就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽(bì)态。

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