张天爱减肥前后(h中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子òu)对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出来(lái)是一(yī)个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了(le)。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没有现(xiàn)在(zài)的(de)明星(xīng)气(qì)质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非常(cháng)简单的(de)，就(jiù)是少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)。当然了(le)，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在要(yào)求的(de)体(tǐ)重标准确(què)实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固(gù)有的(de)审美标(biāo)准。美有的时候和一个时(shí)代是(shì)有(yǒu)关系的，和一(yī)个人(rén)的认知也是有关系(xì)的，大部分(fēn)人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的空(kōng)间都小了。

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瘦的人(rén)在(zài)生活(huó)中也(yě)会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持(chí)下来(lái)，这个(gè)过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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