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公安协警工资多少，公安协警怎么样初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo)，中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn)；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；公安协警工资多少，公安协警怎么样p>

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全(quán)程，按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì)，不足(zú)一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员(yuán)将考生带(dài)离(lí)跑道(dào)，时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑选自己平(píng)时(shí)运动习惯穿的鞋子，会比(bǐ)较(jiào)适(shì)应，不会产生需(xū)要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西。

　　有(yǒu)没有(yǒu)什(shén)么问(wèn)题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身体的(de)能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让(ràng)自(zì)己落在最(zuì)后也不要太往(wǎng)前抢。

　　在队(duì)伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的(de)时候会增加身体的负担。

　　跑前放(fàng)松(sōng)好自己的身(shēn)体，自(zì)己(jǐ)的公安协警工资多少，公安协警怎么样(de)思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧(jǐn)张(zhāng)的话(huà)，需要想想开心的(de)事情。

　　4、跑步(bù)的时候可以将(jiāng)身(shēn)边的(de)某(mǒu)一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标，当(dāng)跑(pǎo)过这个位(wèi)置(zhì)的(de)时候，就意味(wèi)着(zhe)又(yòu)跑过了一圈，这(zhè)样会更(gèng)有(yǒu)动力往前跑(pǎo)。