黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改(gǎi)善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆(dǎn)固(gù)醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者(zhě)动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一(yī)个健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机(jī)得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作丁二醇和丙二醇是不是酒精用(yòng)。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富(fù)，类型多种多样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早(zǎo)熟春(chūn丁二醇和丙二醇是不是酒精)豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价值高。

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