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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态(tài)下是不建(jiàn)议食用(yòng)西瓜的(de)，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖(táng)、蔗(zhè)糖等(děng)多(duō)种(zhǒng)糖类物(wù)质，空腹状态下食用后(hòu)容(róng)易增(zēng)强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者(zhě)出现食欲(yù)减退的症(zhèng)状，甚至会造成(chéng)消化不良的情况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜属于(yú)寒凉性(xìng)水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹(fù)食用的情(qíng)况(kuàng)下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常(cháng)饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的(de)，因(yīn)为这些食物中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在空腹状态(tài)下除了会(huì)引起食用者出现胃部不(bù)适(shì)症状以外，还(hái)会增加其(qí)发生结石(shí)性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸(suān)呢(ne)窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间(jiān)的(de)距离稍宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路部(bù)分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但(dàn)如若西(xī)瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相(xiāng)同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较(jiào)好的西瓜(guā)，而拿起来(lái)感觉很重(zhòng)的则是生(shēng)瓜(guā)，这是(shì)因为西瓜在生(shēng)长过程中(zhōng)随着太(tài)阳光的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖(táng)分，重量也会随之减轻，而(ér)生(shēng)瓜(guā)虽然水(shuǐ)分充(chōng)足拿起(qǐ)来较重，但(dàn)由于还没有(yǒu)成熟(shú)所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头(tóu)轻(qīng)弹西瓜表皮，听到(dào)沉(ch什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些én)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则(zé)西(xī)瓜成(chéng)熟(shú)了(le)，如，发出清(qīng)脆的(de)“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感说明(míng)瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过(guò)头了(le)也不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式(shì)辨识度(dù)也不一定高，这个(gè)也得要(yào)靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿(lǜ)说明(míng)西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或(huò)颜(yán)色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会(huì)这(zhè)三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃但是我们如何(hé)，才可(kě)以买到称心(xīn)如(rú)意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一只手将(jiāng)西(xī)瓜托起来，再(zài)用另外一只(zhǐ)手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手(shǒu)拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟(shú)透的西(xī)瓜，就是(shì)那种砰砰的(de)声音，清(qīng)脆(cuì)发出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上(shàng)，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第(dì)四招：我(wǒ)们来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟(shú)的西瓜这(zhè)个蒂部，会(huì)凹入到西(xī)瓜(guā)里面的部分比较(jiào)深，一些，说明(míng)西瓜是自然(rán)成熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹(āo)进(jìn)去的部分比较(jiào)浅，蒂部(bù)用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色(sè)，成(chéng)熟的(de)西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西(xī)瓜(guā)是刚摘下来的(de)，放(fàng)的时间(jiān)也(yě)不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说(shuō)西瓜的霜(shuāng)很浅或者(zhě)是没(méi)有了，就(jiù)说明(míng)是卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放的时间很长(zhǎng)了(le)，这种西(xī)瓜我们就尽量不(bù)要去(qù)买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色发黑的(de)就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的(de)时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉你如何(hé)通过(guò)敲瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没(méi)熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一下(xià)，如果发出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还(hái)微微颤(chàn)，那就是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟(shú)过头(tóu)了。

　　后两(liǎng)种不建(jiàn)议卖。

　　有些(xiē)人还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一(yī)般用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明(míng)是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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