牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿的作用，却(què)不(bù)知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册方法不仅(jǐ寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册n)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加(jiā)水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌(jī)肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一(yī)些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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