张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺晋m是山西哪里的车可爱(ài)的(de)，只不过(guò)身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低(dī)，但(dàn)也是(shì)路(lù)人一枚。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体(tǐ)重都(dōu)是不(bù)过百晋m是山西哪里的车的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)，其实都是(shì)非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方(fāng)式(shì)。其(qí)实这个(gè)方(fāng)法谁(shuí)都知(zhī)道(dào)，但是能够做(zuò)到(dào)是不(bù)容易的(de)。主要是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的(de)时候和一个时(shí)代(dài)是有关系的，和一(yī)个人(rén)的(de)认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了(le)以瘦为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还是(shì)有(yǒu)道理的(de)，瘦了(le)之(zhī)后，占据的(de)空间(jiān)都小了(le)。

瘦(shòu)的(de)人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛(t晋m是山西哪里的车òng)苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过(guò)程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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