新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时间(jiān)长(zhǎng)？纸(zhǐ)箱(xiāng)保(bǎo)存的(de)。关(guān)于新(xīn)鲜山芋(yù)如(rú谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里)何保管存放时间长以及新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长，新鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间，新鲜山芋如(rú)何(hé)保管(guǎn)存放最好，新鲜山芋怎样保(bǎo)存，山(shān)芋存放的好(hǎo)办(bàn)法等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

山芋可以(yǐ)减肥吗

　　山芋是可(kě)以减肥的。

　　山芋适当摄(shè)入可以起到辅(fǔ)助减肥(féi)的效(xiào)果(guǒ)，每100克熟山芋的热量仅为79千卡(kǎ)，而且山芋中富(fù)含植物纤维，

　　在增(zēng)加饱(bǎo)腹感的同时也不(bù)用担(dān)心摄入过(guò)多热量，可以(yǐ)代替部分(fēn)主(zhǔ)食。而适(shì)当摄入植物纤维，还可以起(qǐ)到一定的润肠通(tōng)便(biàn)效果。

　　部分研究(jiū)表明(míng)植物纤维因为(wèi)难以(yǐ)被吸(xī)收，而(ér)与肠道微(wēi)生(shēng)物的接触时间更长。所以(yǐ)可以通过调节肠(cháng)道(dào)微生物来(lái)帮(bāng)助代谢，减肥人群(qún)可(kě)以(yǐ)适当吃山芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山芋如(rú)何(hé)保管存放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家(jiā)里有(yǒu)纸箱(xiāng)的(de)，可以准备一个稍微大一点的纸箱，在下面垫上(shàng)旧报纸或者是不穿的旧(jiù)衣服，再把新鲜山芋(yù)放入纸(zhǐ)箱内。

　　在每层新鲜山芋(yù)之间都(dōu)要(yào)垫一层报纸(zhǐ)或旧衣服，最后在上面盖一层(céng)报纸，把纸箱密封好。

　　放在(zài)家里干(gàn)燥，通风的环境中。

　　可以保存一年时间不坏，因为(wèi)纸箱有(yǒu)透气防潮的作用，旧衣服或(huò)报纸有温室的(de)效果和吸潮的功效，用这个方法来保(bǎo)存新鲜山芋(yù)，不仅保存时间长，而(ér)且新鲜山芋越放越甜，不(bù)会腐烂(làn)发芽(yá)，也不会长硬心。

　　2、塑料袋(dài)保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后都放进(jìn)塑料袋中扎(zhā)紧袋口(kǒu)。

　　同样是放在干燥通风的地方，这样也可(kě)以保存很长(zhǎng)时间不坏(huài)。

　　纸张(zhāng)可以控水锁水，能够防止外界水分影响新鲜(xiān)山芋，也能够保留住新(xīn)鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜(xiān)山(shān)芋的(de)量比较少，也可以放在冰(bīng)箱保鲜层进(jìn)行保存，保存之前(qián)首先(xiān)将新鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹起来，再放入冰箱保(bǎo)鲜层(céng)。

　　这样可以保(bǎo)存一(yī)年都(dōu)会(huì)很新(xīn)鲜，保鲜膜可以锁住新(xīn)鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分(fēn)，让新鲜(xiān)山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很(hěn)多人(rén)特别(bié)的喜欢吃芋头(tóu)，所以说一次性(xìng)会买(mǎi)很(hěn)多(duō)芋头回来，这(zhè)样自己一天(tiān)肯定是吃不完的，想要(yào)将芋头(tóu)保存下来，但是(shì)害怕保存不好(hǎo)，担心这个芋头(tóu)坏掉了不能吃，所以说很多(duō)人常常为这个(gè)事情担忧，也担(dān)心自己不能吃到(dào)新鲜的芋头(tóu)，芋(yù)头还是吃新鲜的(de)比较好(hǎo)，芋头保(bǎo)存不好很容易坏(huài)掉的，也很容易发芽(yá)，那么芋(yù)头怎么存(cún)放好呢?

　　芋(yù)头贮藏的最佳温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下(xià)或25℃以上时会受到(dào)伤害，低于0℃会(huì)受冻，因冻伤(shāng)造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖，表皮(pí)易被微生物侵(qīn)染而(ér)腐烂(làn);高于25℃也(yě)会引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之说(shuō)，过干也会(huì)导致(zhì)腐(fǔ)烂，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快食用，并且一(yī)定不能放(fàng)入冰箱，当气温低(dī)于7℃度时(shí)，应存放于室(shì)内较温暖、通(tōng)风处保(bǎo)存(cún)。

　　若需保存较长时间，可采(cǎi)用(yòng)通风库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一(yī)箱(xiāng)或一袋。

　　2.放(fà谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里ng)于温度为10～15℃、相对(duì)湿度为85%～90%、通(tōng)风良(liáng)好的(de)贮藏库(kù)贮存，可长达5～6个月(yuè)。

　　3.但(dàn)谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里需要注意的是，在(zài)贮藏初期，由于外界气温高，芋头呼吸旺(wàng)盛，要注意通(tōng)风散热。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如果自己一次性买回(huí)来太(tài)多的(de)芋头不(bù)知道(dào)怎么保存好的(de)话，那么不(bù)妨试试(shì)上面我们(men)介绍(shào)的这些保存芋头(tóu)的方法，如果不是很多，那么最好是放在冰箱(xiāng)里面(miàn)保存下(xià)来，但是一定不能削皮，这(zhè)样带皮的(de)保存时间才能更长久，如(rú)果没有冰箱(xiāng)，那么自己一定要(yào)把芋头放在(zài)通风的地方。

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