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做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是(shì)多少(shǎo)米？是5000米(mǐ)的。关于5公里是多(duō)少(shǎo)米以(yǐ)及(jí)5公里步行要多少(shǎo)分钟，1公里(lǐ)是多(duō)少米，5.2公里是多少米，1.5公(gōng)里(lǐ)是(shì)多(duō)少米，5.5公里(lǐ)是多少米等问题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

5公里是(shì)多少步(bù)

　　5公里大约为(wèi)7000-10000步的。

　　一(yī)般普通人步行的步幅是0.5米左右，如果(guǒ)个子高(gāo)的话，步幅可以达到(dào)0.7米左右，所以(yǐ)5公里大(dà)约(yuē)为7000-10000步。

　　走路锻炼深受一些年龄偏大(dà)的中老年人喜欢，尽(jǐn)管走路锻(duàn)炼属于一(yī)种非常安全的运动健身项目，

　　但(dàn)是如果不能很好地把握其锻炼的方(fāng)法和(hé)要领，就很难达到(dào)应有的(de)健身效果(guǒ)，甚至(zhì)还可能(néng)产生一(yī)定的副作用(yòng)。因此，如果(guǒ)选(xuǎn)择长走锻炼身体，方法一定(dìng)要正确。

5公里是多(duō)少米

　　是(shì)5000米的。

　　五公里(lǐ)是5000米，正常慢跑速度控(kòng)制(zhì)在(zài)100~150米/分钟，那么跑5公里，所需的时(shí)间大(dà)概在25~33分钟。

　　快跑(pǎo)的速度大约在200米/分钟，那(nà)么跑5公里则需要大概(gài)25分钟(zhōng)。

　　跑(pǎo)步的最佳(jiā)时间(jiān)是上午9点(diǎn)到10点和(hé)下午(wǔ)4点(diǎn)到6点。

　　前(qián)者时空气(qì)清新，体内肾上腺皮质激素(sù)水平达峰值。

　　而根据(jù)生(shēng)物钟，约4点到6点身体(tǐ)的适应能力(lì)及体力的调动发挥(huī)最佳(jiā)。

　　跑步看似简单，但也要(yào)根据(jù)自身(shēn)身(shēn)体(tǐ)素质合(h做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪é)理安(ān)排(pái)。

　　相对于脚(jiǎo)踝，膝(xī)关(guān)节在身体跑动起来时(shí)承(chéng)受的(de)压力更大，更易受(shòu)伤。

　　如果体重过胖，可以用(yòng)快走代替跑步，将运(yùn)动对膝关节(jié)的损伤降(jiàng)到(dào)最低。

　　哪怕(pà)是正(zhèng)常速度的(de)散步，只要(yào)持续45分钟以上，也能起到锻炼身体和消(xiāo)耗脂(zhī)肪的功用。

　　千(qiān)米俗称公(gōng)里，英(yīng)文用(yòng)km（kilometer）表示。

　　长(zhǎng)度单位通(tōng)常用(yòng)于衡量两地之(zhī)间的距离。

　　是一个(gè)国际标(biāo)准长度计(jì)量单位(wèi),符号 km千米、Km和公里(lǐ)之间的换(huàn)算关系都是(shì)1:1 也(yě)就(jiù)是说(shuō)1千米=1Km=1公里。

5公里是(shì)多(duō)少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长度是一维空间的度量，为点到点的(de)距离。

　　通常在量度(dù)二维空(kōng)间中量度线段边长(zhǎng)时，称(chēng)呼(hū)长(zhǎng)度(dù)数值较大(dà)的为长，不比其值大(dà)或者在(zài)侧边(biān)的为(wèi)宽(kuān)。

　　所以宽度(dù)其实也是长度量度的(de)一种(zhǒng)，故此在三维空间中量度(dù)垂直(zhí)长度的高都是。

　　长度的测量是(shì)最(zuì)基本(běn)的测量，最(zuì)常用的(de)工具是刻度尺(chǐ)。

　　长度的单位换算时，小单位变大单(dān)位用乘法，大单位换小单位用(yòng)除(chú)法。

公里的历史介绍

　　中国汉语历(lì)史中，通常使用公里。

　　因为中华民间地区(qū)普遍使用(yòng)传统单(dān)位的习惯，类似(shì)的(de)情(qíng)况还(hái)有：米俗称公尺、厘(lí)米俗称(chēng)公(gōng)分、毫米俗称公厘(lí)。

　　并且在中华文化中，关于的读数的语言上(shàng)基本上保持了以(yǐ)万作为基准，即中(zhōng)华文化中人(rén)们习惯(guàn)使用十进制读(dú)数法，采用四位分级的(de)法则，即从个位起，每四个计数单位作(zuò)为一级，例如：个位、十位、百位、千位称为个级；万位、十万位(wèi)、百万位、千万位称为万(wàn)级；亿位、十亿位、百亿(yì)位、千亿位称为亿级。

　　国际上许多国家(jiā)没有万这个名称(chēng)，因此，他们读数的原则不是(shì)四位分级，而(ér)是三位分节，中国在写(xiě)数时，也采用(yòng)三位分节的方法，但在读数时(shí)，保持了以万作为(wèi)基准的表达语法，而(ér)千米(mǐ)的说法(fǎ)则是迎合西方以千(qiān)为(wèi)基准，即每三(sān)个(gè)十幂数量级分隔一(yī)次的表达方(fāng)法。

　　各地(dì)的常用(yòng)别名：中国大陆是千(qiān)米或公里；台(tái)湾是公里(lǐ)；港澳是公里；马来西亚是公里(lǐ)；日本是千米或_。